肉体改造

僕の体重記録。

カナダ・バンクーバー　1年間 （2006年4月～2007年3月）
2006年4月　58kg　（カナダへ到着。平均体重）
2006年8月　52kg　（ホームステイの食事、アパートでの自炊で減少）
2007年2月　62kg　（日本に帰国間近、外食が多く暴飲暴食で増加）
2007年3月　60kg　（帰国間近にインフルエンザにかかる　→　ニューヨーク、トロントへ旅行のため減少）

日本・名古屋　8ヶ月間　（2007年3月～2008年12月）
2007年12月　64kg　（日本の食事がおいしくて増加　→　お腹ポッコリ型）

フィリピン・セブ　1ヶ月　（2008年1月～2008年2月）
2008年2月　61kg　（食事に馴染めない ＆ 2回、お腹を壊し減少）

オーストラリア・シドニー　1年予定 （2008年3月～）
2008年6月　58kg　（ホームステイの食事、アパートでの自炊で減少）

環境が変わるたびに変化している僕の体重。

基本的に僕は食べなくても平気なタイプです。なので、忙しくて朝食や昼食を抜いても凌げます。シドニーに来てからは節約を兼ねて小食で過ごしていたのですが、少しずつ体重が落ちきました。ビリー隊長とのトレーニングをしても筋肉がつくどころか体重が減る一方。このままでは生命の危機に関わるので、体重を増やすべく調査開始。

思いついたのが、プロテイン。早速、ボンダイ・ジャンクションにあるお店にプロテインを求めて行きました。入ったお店はプロテイン専門店で、たくさんの種類のプロテインが山積みにされています。

10秒もしないうちに筋肉ムキムキのお兄さんが出てきて「あんた、その身体じゃ寒いでしょ？」と聞いてきました。挨拶もなしに、このセリフとはさすがオーストラリアです。

「ぼ、僕もあんたみたいにムキムキになれるのかい？」とちょっと憧れの眼差し。

かなりフレンドリーな店員だったので、詳しく教えてもらったのですが（英語なのでわからないことがたくさんありましたが）、効き目はともかく、けっこう値段が高いのです。メーカーや成分によって値段が異なり、1kgで60ドル（約6,000円）、安いものでも2kgで70ドル（約7,000円）でした。それらは決められた通りに飲むと2週間～1ヶ月間でなくなってしまうそうです。

「肉体改造には出費もやむを得ない」と思ったのですが、優柔不断の僕は一時保留。

熟慮の末、「プロテインのお金を出すのであれば、食事で量をたくさん食べる」ということに。それで改善されなければプロテインを再考することにしました。

シドニーは秋になり気温も下がってきました。毎朝、バスを待っている間、寒さに耐えています。そしてバスに乗り込むと、そこも寒いのです。バスの中はいまだに暖房がかかっていません。なので、毎朝、バスでは「早くロックス（職場付近）に着いてくれ～」と寒さに耐えています。でも、現地の人は僕よりもあきらかに薄着なのに平気な顔です。窓を開けている人もいるぐらいです。

僕はかなりの寒がりです。ベッドに入る数十分前に電気毛布のスイッチをON、寝るときの服装はTシャツ、長袖のTシャツ、ジャージ、フリースを着て、ジャージのズボン、靴下を履いて寝ます。もっと寒くなると通常の靴下の上に分厚い靴下を履きます。僕の布団は人と比べても決して薄いわけではありません。

寒がりを克服するには体重を増やすしかありません。できれば筋肉を・・・。

ということで、スーパーに行き、食材を両手いっぱいに購入し、バスで帰ってきました。

ドンドン食べて、ビリー隊長とトレーニングをして寒さに耐えうる肉体を作りたいと思います。

実は、今日新しいアパートに引っ越す予定だったのですが、アパートのオーナーの予定の関係で7月中旬ぐらいまで、今のアパートに滞在できる事になりました。その後、オーナーの友達のアパートに引っ越す予定です。